Zentrum für integrative Therapie
Katharina Sandreuther
Man kann einen Menschen nichts lehren.
Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.
Galileo Gallilei
Herzlich Willkommen
im Zentrum für integrative Therapie.
Manchmal zeigt sich im Leben, dass etwas nicht mehr trägt wie früher.
Der Körper spricht. Die Seele wird müde. Der Alltag fühlt sich schwerer an, enger, unklarer. Vielleicht suchst Du Halt. Vielleicht Ruhe. Vielleicht einen Ort, an dem Du nicht funktionieren musst, sondern erst einmal ankommen darfst.
In unserer Praxis begleiten wir Menschen in Zeiten von Belastung, Schmerz, Stress, Erschöpfung und innerer Neuorientierung.
Mit Ergotherapie, Hypnosetherapie, Kunsttherapie und Systemstellen verbinden wir unterschiedliche therapeutische Wege – achtsam und individuell auf Dich abgestimmt.
Veränderung geschieht nicht geradlinig. Manchmal braucht sie Zeit. Manchmal braucht sie Worte. Manchmal Bilder, innere Räume, neue Erfahrungen oder einen anderen Blick auf das, was lange festgehalten hat.
Wir begleiten Dich in Deinem Tempo. Mit fachlicher Erfahrung, Klarheit und einem geschützten Raum, in dem wieder spürbar werden darf, was in Dir Halt, Kraft und Lebendigkeit findet.
Einige unserer Angebote werden von der Krankenkasse übernommen, andere sind Selbstzahlerleistungen. Die genauen Informationen findest Du weiter unten auf dieser Seite.
Wir unterstützen Dich dabei
wieder mehr bei Dir selbst anzukommen
zu verstehen, was in Dir wirkt
zu verändern, was heute nicht mehr hilfreich ist
und zu versöhnen, was lange verletzt geblieben ist
Ergotherapie
Krankenkassen-Leistung
Ergotherapie ist eine ganzheitlich ausgerichtete, medizinische Behandlung, die psychologische, pädagogische und soziale Gesichtspunkte einbezieht.
Hypnosetherapie
Für Selbstzahler
Katharina unterstützt Dich dabei, unbewusste Zusammenhänge zu erkennen, Symptome zu verstehen und innere Veränderungen nachhaltig in Gang zu setzen.
Systemstellen
Für Selbstzahler
Das Ziel dieser Aufstellungen ist es, Dir Deiner im System vorhandenen Blockaden, Verstrickungen und Muster bewusst zu werden, sie zu integrieren und aufzulösen.
Kunsttherapie
Für Selbstzahler
DIe Kunsttherapie verbindet Dich auf schöpferische Weise mit Dir selbst und mit Deinem Unterbewusstsein.
Leben bedeutet, im Prozess zu sein
Sich zu ent-wickeln. Nicht fertig sein zu müssen. Nicht immer zu wissen, wohin der nächste Schritt führt und sich selbst dennoch immer ehrlicher zu begegnen.
Manchmal führt dieser Weg durch dichte, dunkle Landschaften: durch Schmerz, alte Muster, Erschöpfung oder innere Enge. Und doch kann genau dort etwas in Bewegung kommen: Klarheit, Ruhe, Frieden und eine Freude, die nicht oberflächlich ist, sondern aus der Tiefe wächst.
In unserer Praxis begleiten wir Dich auf diesem Weg. Mit Erfahrung, Fachwissen und einem geschützten Raum, in dem Du Dich selbst wieder klarer wahrnehmen darfst: mit Deiner Geschichte, Deiner Kraft und dem, was in Dir lebendig werden möchte.
Damit Du Frieden schliessen kannst mit dem, was war. Damit Vertrauen wieder wachsen darf. Und damit Du Dein Leben nicht nur bewältigst, sondern Dich ihm wieder zuwenden kannst – mit Mut, Freude, Lebendigkeit und Liebe zum Leben.
Du bist wundervoll und lebst jetzt
Folgende Themen können wir gemeinsam beleuchten
Dein Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein (z.B. Ressourcenaktivierung)
Deine negativen Glaubenssätze
Deine Gefühle und Emotionen
Deine Persönlichkeitsanteile: z.B. dein inneres Kind, dein innerer Kritiker, deine Licht- & Schattenseiten
Deine Blockaden, Hürden, Traumata
Deine Identität (wer bin ich eigentlich? Was sind meine Werte?)
Deine eigene (Familien)Biographie: Auseinandersetzen mit deinem Leben und deinen Ahnen
Unsere Haltung
Für uns endet der Mensch nicht an der Grenze des Körpers.
Körper, Seele und Geist gehören zusammen. Auch tragen wir unsere Geschichte in uns: Erfahrungen, Prägungen, Beziehungen und manchmal auch das, was aus unserer Familie oder früheren Generationen in uns weiterwirkt.
In unserer Arbeit ist es uns wichtig, den Menschen nicht auf ein Symptom, eine Diagnose oder ein einzelnes Problem zu reduzieren. Wir möchten den grösseren Zusammenhang verstehen – so weit, wie er sich zeigen darf. Mit allem, was geprägt hat. Und mit allem, was wieder freier, lebendiger und heiler werden möchte.
Sich auf einen therapeutischen Prozess einzulassen, braucht Mut. Es braucht Vertrauen, sich zu zeigen: mit dem, was gerade stark ist, und mit dem, was verletzlich ist. Dieses Vertrauen ist nicht selbstverständlich. Wir begegnen ihm mit grosser Achtung.
Es ist für uns ein Geschenk, Menschen auf ihrem Weg begleiten zu dürfen. In ihrer Tiefe, ihrer Unterschiedlichkeit und ihrer ganz eigenen Geschichte.
Darin sehen wir den Sinn unserer Arbeit: Räume zu öffnen, in denen Verstehen, Heilung und neue innere Bewegung möglich werden.
Wir freuen uns auf Dich!
Mein Blog
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Der 4. Dezember und der Barbarzweig
Am 4. Dezember ist Barbaratag. Es ist ein Ritual an diesem Tag Zweige von Obstbäumen (Kirsche, Pflaume, Mandel oder Haselnuss) zu schneiden. Jeder Zweig ein Wunsch (markiere sie dir indem du ein Zeichen in die Rinde ritzt), und wenn dieser Zweig an Weihnachten blüht...
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Ich möchte noch darauf hinweisen, dass die Therapieangebote keine Therapie bei einem Psychotherapeuten oder Arzt ersetzen! Gerne arbeiten wir mit Deinem Arzt oder Therapeuten zusammen, um Dich bestmöglich in Deinem Prozess zu unterstützen.