Blog

Katharina Sandreuther

Die dunkle Mutter in uns

Die dunkle Mutter in uns

Immer wieder in unserem Leben sind wir in Kontakt mit den Archetypen (Urbilder, die von C. G. Jung beschrieben wurden) und ihren Themen. Nicht immer gleich stark sind die verschiedenen Archetypen in uns aktiv. Je nach Lebensphase ist es einmal mehr die Geliebte und...

Der 4. Dezember und der Barbarzweig

Der 4. Dezember und der Barbarzweig

Am 4. Dezember ist Barbaratag. Es ist ein Ritual an diesem Tag Zweige von Obstbäumen (Kirsche, Pflaume, Mandel oder Haselnuss) zu schneiden. Jeder Zweig ein Wunsch (markiere sie dir indem du ein Zeichen in die Rinde ritzt), und wenn dieser Zweig an Weihnachten blüht...

Was liegt in meinem Schatten?

Was liegt in meinem Schatten?

Was ist denn dieser innere Schatten genau? C. G. Jung hat diesen Begriff beschrieben. Wer sich mit seinen Schatten auseinander setzen möchte, möchte vor allen Dingen sich seiner selbst bewusst werden, sich selbst erkennen. Es geht also ganz viel um Bewusstwerdung...

Ostara – Ostern, was hat es damit eigentlich auf sich?

Ostara – Ostern, was hat es damit eigentlich auf sich?

Am Sonntag ist wieder Ostern☺️ ich freu mich schon! Du auch? "Ostara" bedeutet "Zeugung neuen Lebens im Schoss der Mutter Erde". Wenn du mehr über Ostern wissen möchtest, was es tatsächlich mit Ostern auf sich hat, dann lies gerne weiter ☺️ Eigentlich beginnt doch...

Wie ich um Verzeihung bitte, mir selbst vergebe und Frieden schliesse

Wie ich um Verzeihung bitte, mir selbst vergebe und Frieden schliesse

"Was soll das bringen Schuld? Es reicht, dass es überhaupt passiert ist. Es reicht darüber hinwegkommen zu müssen. Nur so viel können wir von uns verlangen. Das ist genug." Ein Zitat aus dem Film "Die Gärtnerin von Versailles"  Oft quälen uns Schuldgefühle neben der...

Humor ist, wenn man trotzdem lacht

Humor ist, wenn man trotzdem lacht

„Nur die Besten sterben jung“, das singen sogar die Böhsen Onkelz. Ich frag mich gerade, ob ich darüber gekränkt sein sollte? Hast du darüber gerade geschmunzelt? Dann lade ich dich von Herzen ein hier weiter zu lesen, denn heute geht es mir um deinen und meinen - um...

5 Fragen, 5 Antworten

5 Fragen, 5 Antworten

Hallo Ihr Lieben, die liebe Ursula Gaia hat mich interviewt. Fünf Fragen hat sie mir zu mir und meiner Arbeit gestellt. Was sie genau wissen wollte und was ich ihr geantwortet habe könnt ihr gerne hier nachlesen. Ich freue mich sehr darüber! Herzliche Grüsse an alle...

Es gibt Zeiten für die Trauer und Zeiten für das LEBEN

Es gibt Zeiten für die Trauer und Zeiten für das LEBEN

Ich hatte heute so ein schönes Gespräch mit zwei wundervollen Frauen. Wir haben uns über den Tod, das Leben und die Liebe unterhalten. Irgendwie kam es dazu, ganz automatisch. Und Keine hat den Atem vor Schreck angehalten, das Thema wechseln wollen oder ist vor...

Was ist das innere Kind? Und was hat das mit meiner Trauer zu tun?

Was ist das innere Kind? Und was hat das mit meiner Trauer zu tun?

Bevor ich konkret erkläre, was es mit dem inneren Kind auf sich hat, möchte ich kurz zur Vollständigkeit halber sagen, dass das innere Kind ein Persönlichkeitsanteil in uns ist. Jeder von uns hat viele verschiedene innere Anteile die wir im Laufe unseres Lebens...

Der kleine Seelenstreichler

Der kleine Seelenstreichler

Fällt es Dir schwer, Dir ganz bewusst Zeit für Dich selbst zu nehmen? Du darfst es Dir erlauben an Dich zu denken, und auch für Dich da zu sein! Es ist so wichtig, gerade auch in der Trauer, dass Du für Dich sorgst und auf Dich acht gibst! Mit kleinen Anregungen,...

Warum es wichtig ist sich zu erden

Warum es wichtig ist sich zu erden

Was bedeutet es verwurzelt zu sein?  Es bedeutet in etwa das Gleiche was es auch für einen Baum bedeutet. Durch eine gute Verwurzelung bekommt der Baum einen sicheren Stand, ist stabil, und hat Halt. Wenn wir geerdet sind, dann spüren wir unseren Boden unter den...

Das Leben leicht nehmen

Das Leben leicht nehmen

In den letzten Wochen stolpert der Tod wieder öfter durch mein Leben. Es sind Menschen betroffen die mir wichtig sind, die ich kenne und gerne habe. Das macht mich auch wieder sehr traurig und ich fühle stark mit ihnen mit. Aber ich möchte heute nicht über die Trauer,...

Der Advent und mein neues inneres Licht

Der Advent und mein neues inneres Licht

Woher kommt die Adventszeit? Das Wort leitet sich vom lateinischen Wort „Advents“ ab und bedeutet so viel wie „Ankunft“. Es geht um das neue Licht, die Vorfreude, um den Wiederaufstieg des Lichts. Sie beginnt am dunkelsten Tag im Jahr am 21.12. und dauert etwa drei...

Interview mit der Angst

Interview mit der Angst

Heute folgt der zweite Artikel zum Thema "Gefühle". In unserem Leben begegnen uns so viele Gefühle, manchmal erkennen wir sie nicht gleich oder finden sie nur ärgerlich, wollen sie nicht spüren und drücken sie dann weg - ups schon das nächste Gefühl schleicht sich...

Trauern mit Kind, geht das? Was kannst Du tun?

Trauern mit Kind, geht das? Was kannst Du tun?

Wenn man ein (kleines) Kind hat, bleibt wenig Zeit für etwas anderes. Das weiss jeder der Kinder hat. Es ist toll die Entwicklung mit zu erleben. Da verändert sich so schnell so vieles. Es kommen die Zähne, es wird gekrabbelt anschliessend gelaufen, gebrabbelt und ehe...

Malen in der Trauer

Malen in der Trauer

„Trauer ist keine Krankheit, aber sie kann krank machen, wenn wir sie in ihrem Ausdruck behindern.“ (Jorgos Canacakis) Ich möchte dich gerne einladen die Kunsttherapie etwas näher kennen zu lernen. Oder vielleicht die Frage zu erklären, warum das Malen und kreative...

Mein liebes Leben

Mein liebes Leben

Mein liebes Leben,  ich habe so ein Bedürfnis Dir diesen Brief zu schicken, ich kann einfach nicht anders. Es brennt in mir einfach. Es wird Zeit, dass ich das tue. Für Dich und für mich - für uns!  Kennst Du das Märchen „Das schöne Herz“? Ich bin mir nicht...

Wieviel Zeit braucht die Trauer? 

Wieviel Zeit braucht die Trauer? 

Ja das ist doch mal eine gute Frage. Wie lange braucht man um zu trauern? Gibt es da eine allgemein gültige Zeit? Braucht jeder gleich lang? Ein Trauerjahr, dann ist der Spuk bitte vorbei! Ein Jahr, keinen Tag länger. Wie bei allem, wenn es um den Menschen geht, ist...

Die Trauer hat viele Farben

Die Trauer hat viele Farben

Die Trauer hat viele Farben  Sie ist kunterbunt, und wenn man sie einmal aus einer anderen Perspektive betrachtet, kann sie auch zu einem kleinen Schatz werden. Vermutlich denken jetzt einige „Die spinnt!“, „Was schreibt die da für einen Blödsinn?“ oder „Was soll...

Über mich

Über mich

Hallo, mein Name ist Katharina, ich wohne mit meinem Sohn seit 2014 in der schönen Schweiz. Wir haben es uns hier im schönen Aargau, genau genommen in Lenzburg, gemeinsam mit unserem Kater Nepomuk, gemütlich gemacht. Der Weg hierher war allerdings eher Zufall und...

Die Trauer stellt sich vor

Die Trauer stellt sich vor

"Hallo, ich bin`s die Trauer" „Hallo Du, ja Dich mein ich, muss ich noch lauter werden, so richtig laut? So mit voller Wucht und Energie kann ich mich Dir auch zeigen. Ich kann dabei aber ziemlich überfahrend und laut sein! Ah, jetzt habe ich Deine Aufmerksamkeit,...